
Insônia é a dificuldade em iniciar ou manter o sono. Acompanha-se da sensação de sono não reparador notada na manhã seguinte. Como conseqüência, no dia seguinte apresenta fadiga, irritabilidade e agressividade.
A duração da insônia varia, podendo ser desde a insônia de poucos dias de duração; até a insônia de longa duração por meses ou anosE olhem o tamanho da coincidência, na Wikipédia fala que a minha cidade tem alta incidência de insones, provando que eu não sofro sozinha.
A insônia ocorre mais em populações urbanas do que rurais. Estudos populacionais de adultos no Brasil revelaram a insônia em 32% da população de São José do Rio Preto, no estado de São Paulo, uma cidade de porte médio; avaliação semelhante em zona rural revelou insônia em 16,8%, no Município de Jaraguari, Estado do Mato Grosso do Sul.
A questão é que eu nao consigo mais ter qualidade de sono há mais de uma semana. Nunca mais que 40 minutos de sono sem interrupção.
Todos os barulhos me acordam. E morando em um condomínio com mais de 200 aptos e sendo vizinha de uma fazenda, já da pra imaginar.
Hoje, como a Bru vai dormir no pai, eu joguei a toalha, apelei e vou cair de boca em um Diazepan.
E seja o que Deus quiser
Bjosssssssssss
amigaaaaaa, pois vem trabalhar no meu lugar =(
ResponderExcluirSão exatamente 3:11 da madruga, o sono já chegou faz tempo...mas fazer o q?
A essa altura do campeonato não sinto mais nada...não sinto as pernas, não sinto os braços BUÁÁÁÁÁ
Duda
Miga ReJux, como te disse a insônia as vzs tbm é minha companheira (igual ela é da minha mãe) buáááaá... e sei o qto isso é horrível.
ResponderExcluirTomou o diazepan? Dormiu?
Esses dias atrás hiper calor, Neto dormindo grudado em mim e eu em plena madruga ligando o ventilador, abrindo a janela, indo dormir no lado de baixo da cama... aff
Sem contar q qdo perco a boa pego minha cadeira reclinável (chiSque) de praia e sento lá na varanda olhando as estrelas até amanhecer :S
Vc não é uma insone solitária amiga.
Dá a mão aqui :(
Dri
Ai amigas, me dá um desespero só de pensar em não conseguir dormir....Cara, se um dia eu passar a noite acordada pq não consigo dormir eu me enforco num pé de morango...dá taquicardia só de pensar...
ResponderExcluirConseguiu dormir Reju???